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抽球
最近喜歡上打桌球看到別人打抽球的樣子很帥
所以想學
要如何練習抽球?<div></div> 學抽球的前置訓練很多
基本上要先能確實讓拍面咬到球
咬不到的話怎麼打都會噴掉
建議基本功有一定程度再練抽球
可以先看教學影片 攻球衍生拉球
攻球:純撞擊，沒有摩擦，球拍與桌面成垂直
雙腳重心轉換>帶動腰>最後小手臂由後往前做一個水平的運動
拉球:一半撞擊一半摩擦
雙腳重心轉換>帶動腰>手臂往後擺在瞬間往前做一個收縮 所有的正手方攻擊~
都是正手擊球演變而來
正手對練的重心轉換就是為了後面的殺球以及拉球做前置訓練，
不然就呆呆的站著打就好了~是吧?
當球感進步到一定程度
身體對球的位置已經可以撞擊的很精準的時候
就可以慢慢進入拉球的練習
慢慢調整撞擊球的點以及角度，把撞擊的部分減少摩擦增多
腰部的轉動不用過大
手放輕鬆用身體將手臂往前帶
在快擊到球時瞬間將小臂夾起
原本的重心轉移動作也可以試著加大
重心向前傾的部分放的更低~會比起普通打正手更耗費體力~但很好用...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 抽球一開始不必太苛求旋轉及速度，只要有把球用身體的力量打回去的感覺就好
而不是用手臂的力量死板板的把球應打回去
用身體去帶的球會更有發力的空間，以及更不容易失誤~<br><br><br><br><br><div></div> 請個好教練幫你調
說真的 我從請教練到現在接近一年，正手動作也還沒有完全確立
我總是錄影看自己動作
我自己打桌球打了三年多，用長顆練出一堆怪動作。也是可以到處play
但........我非常怕練家子，我碰到練家子根本擋不住他們的弧圈，我突然意識到
弧圈的穩定度不是來自於常打常play，而是 硬功夫底子
自己就請動作看起來最好的教練，好好學
慢慢調整，慢慢修正動作
最近打起來發力、快帶、衝下旋、反拉的動作越來越漂亮，再也不會看起來很醜
我可以實在告訴你
沒有一個高手一直幫你看動作和叮嚀，沒有一個持續性的練習計畫
桌球的基本功根本無可能自己練起來...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 先把精本功練好..再慢慢練不同的招式吧 最近喜歡上打桌球
看到別人打抽球的樣子很帥
所以想學
要如何練習抽球?
eason0428 發表於 2011-1-12 11:33 PM http://www04.eyny.com/images/common/back.gif
主題字數有最小的限制....
請詳閱版規後更改....謝謝....
這邊小弟會先勸導在三日後
依照版上規定處理....^^ 準備一籃球，請一個人一直發球給你練習，熟能生巧
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