查看完整版本: 切球跟殺球
頁: [1]

多2多2龍 發表於 2011-3-20 08:50 PM

切球跟殺球

各位大大我是新手不過我最近想學卓球我想問說要從什麼東西先學勒?<div></div>

wl02592099 發表於 2011-3-20 09:46 PM

最基礎的當然就是正反手的推擋囉
先把穩定度打好
接下來就把正反手連在一起  做不斷的變換
再接著就是正手拉球囉

zxc82468246 發表於 2011-3-20 10:17 PM

就大概基本動作要先練好
像是正手、反手，還有基本的控球也要好
【平常沒是可以多做手腕的暖身，可以增加手腕的靈活度增進控球能力
也可以找一個人陪練左守右攻：左方來球用反手擊回、右方則用正手擊回
(或左攻右守，可依個人情況自訂練習方式)】
而握拍方式
基本上隨便握拍會導致打不出想打的球路
球會到處跑、隨便飄
但這只是小事
有可能會造成運動傷害
而運動傷害有時是沒辦法...
所以握拍也一定要練好...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>

535982513 發表於 2011-3-21 07:33 PM

我個人認為應先練好推擋，最好可以把高速衝球連續推擋個3-50球就可以練習其他球式，例如挑球等.

jinly0627 發表於 2011-3-22 05:18 PM

桌球重要的是基本的正手拍和反手推擋要練好
再來是抽球
想要學切球和殺球沒有一定的基礎學不到什麼精髓的<br><br><br><br><br><div></div>

b963 發表於 2011-3-22 05:36 PM

推擋是基礎
必須熟練
才有可能繼續下一步

a92sgps82911 發表於 2011-3-28 10:44 PM

推切拉
桌球超級基本功
其他的招式大部分是從這三個部分延伸出來的

a031rex 發表於 2011-3-29 05:11 PM

切球
切球學好是一門超級大學問阿
真的切的好也不多呢

whatfm2 發表於 2011-3-31 01:14 PM

先要有球拍跟球擊球的感覺~
再來是推擋練習吧!
頁: [1]