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[聊天]自家運動VS上健身房 大家怎麼看[複製鏈接]

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發表於 2020-3-14 01:28 PM|只看該作者|正序瀏覽
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好奇問一下版上有上健身房習慣的人多嗎?
最近看到喜歡的健身器材在做促銷
真的很想買下去,但是感覺如果自己在家健身的程度很有限
目前是有在考慮是要買健身器材在家健身就好
還是要去辦理健身房....(因為健身房一綁要綁一年的約....

想問問大家覺得哪個CP值較高?
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發表於 2020-5-28 09:58 AM|只看該作者
兩個都需要毅力
在家容易鬆懈沒有持續或是力度不夠
去借身房需要花時間外出來回,但訓練程度夠
兩個都很花錢

買器材也要花好幾千或超過萬元,設備通常都沒健身房好,沒用也占空間
健身房花錢消災,但長期下來也很貴,自己衡量
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發表於 2020-5-28 06:58 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果你惰性很強烈....那建議花錢到健身房..因為花錢會加強趣的動力...如果你本來就很喜歡運動..加上家裡空間如果ok,那可以....在家運動即可~

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發表於 2020-5-25 05:35 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動習慣及經濟能力決定運動方式
如果有運動習慣,哪裡或隨時都能做
如果有經濟能力,健身房除了能健身,還有很多享受

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發表於 2020-5-24 09:51 AM|只看該作者
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可以上網問!很多都要轉會期,有些時間不用一年,才幾個月。我就是去承接別人的會期,因為也是怕練不下去浪費了




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發表於 2020-5-22 04:39 PM|只看該作者
方便最重要
如果健身房很近
那可以
不然在家最方便
方便才會去啊
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發表於 2020-4-20 02:38 AM|只看該作者
上健身房真的要有錢有閒
不然很容易花錢繳會費
然後在家不出門
(帶小孩、加班、家務事...)

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scopdstw 該用戶已被刪除
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發表於 2020-4-18 08:09 PM|只看該作者
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重點是哪種可以讓你持之以恆的運動下去?覺得煩時,可以交叉進行。
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發表於 2020-4-18 07:42 AM|只看該作者
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如果有毅力和喜歡一個人的,可以在家或外面,還可以省錢。。
如果喜歡熱鬧可以去健身房。。
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發表於 2020-4-18 12:06 AM|只看該作者
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我是在家跟去健身房都有過
假如要讓自己運動的習慣我會上健身房
在很多人在運動的氛圍裡
會一直跟著運動久而久之就習慣了
但是在家裡很快就會偷懶了




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發表於 2020-4-17 07:38 AM|只看該作者
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現在的狀況,當然是投在家運動一票,而且在家運動的CP值一定是最高!
至於能不能持之以恆,一切在於自己,也有一些人繳了健身房的費用,只有前幾個月很熱衷,後頭就意興闌珊⋯⋯只要有心運動,地點就不是太重要了,總會有相對應的運動方式!
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發表於 2020-4-13 11:33 PM|只看該作者
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最近疫情嚴重,建議還是在家自主訓練或買器材回家運動就好
我只買了一個瑜珈墊,常常在家配合一些運動的AP(like NTC- Nike Training Club),就已經喘到不行了i
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發表於 2020-4-9 12:55 PM|只看該作者
我是需要有人一起運動才會有動力的,而且去健身房也有教練再帶,會比較規律的去,如果在家運動,很容易一些小事就忘記運動了
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發表於 2020-4-8 11:19 PM|只看該作者

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發表於 2020-4-8 10:43 PM|只看該作者
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我也同意先養成運動習慣
要上健身房在去
不然繳了錢去沒兩次就了大了




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